。Daily Juice/日常果汁。
滿滿一大杯的維他命C,是有感於前一陣子似乎體力不太好,總感覺累! 在周五例行的超市採買的清單裡就順便帶回了一袋柳橙、一顆粉紅肉葡萄柚和一袋檸檬。心裡想著這禮拜就來點不一樣的果汁吧。果汁食譜是在The little red house裡找到的,是我常常看的部落格,這個super C綜合果汁加了一點點薑的搭配,是讓我想試試看的原因喔!
2顆柳橙
半顆葡萄柚
半顆檸檬
胡蘿蔔半條
薑約2公分長
蜂蜜1tbsp
不同於以前常打的果汁大多是加牛奶、優格的濃稠口感(喝一杯就會好飽好飽!) 這款好refresh的氣息,從開始榨汁就可以體會了~雖然徒手榨汁弄的桌面和滿手的果汁,但是擠壓橘子後的滿手橘皮香味,其實好癒療耶!感覺光呼吸維他命C的香氣就已經獲的好多精力了啦~
手工榨汁! 要盡量把邊邊刮乾淨,把果肉也一起刮下來。
把榨出來的汁連同胡蘿蔔、薑、蜂蜜一起倒進果汁機稍微攪打就好囉!是非常清新的味道,胡蘿蔔味被蜂蜜綜合掉了,沒有怪味。微微透出的薑辣味,是一種說不出的奇妙感,(暖暖的?)~
因為加了胡蘿蔔,成了整杯橘紅色果汁! 好好喝也好養眼~
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很健康的果汁,而且還有薑辣味,好特別! 我有些當地朋友一直跟我強調亞洲人吃的薑,是可以強身的超級食物呢。 :)
dear,是真的喔! 我看到的食譜裡有說捏,薑有抗發炎anti-inflammatory 和抗菌anti-microbial的成份~所以多吃薑是好的喔!
我也是頭一次看到果汁裡放薑ㄟ,但話又說回來,既然可以用薑做甜食,放在果汁裡好像也沒什麼不行~~
阿D,其實真的很ok喔! 我也是第一次嘗試,我自己是覺得還不錯喔~很FRESH!
我不愛紅蘿蔔的怪味,不過看完還蠻願意試試用蜂蜜和薑去蓋掉它的養眼果汁^^希望喝完自己也會變養眼:P
dear CR,其實我也很怕紅蘿蔔喔!建議你第一次嘗試時先不要加太多紅蘿蔔,覺得可以接受的話,下次再增加份量。薑也是放一點點提味就好,份量其實不多咧!
這幾天也把薑加進果汁裡打著喝 想不到意外的喜歡 酸甜中帶點微辣 早上天還微涼時有點暖身效果 好愛啊~~
Dear Coco,要把你的留言框起來大放送!! 真的很不錯吼,跟平常常喝的果汁感覺不同~Coco有甚麼好的搭配嗎?記得偷偷告訴我喔~
其實我最愛的是鳳梨+紅蘿蔔+番茄+葡萄柚+檸檬 今天早上把這配方也加了薑但不加蜂蜜 一樣好喝滿點
讚! 先等我去殺一棵鳳梨回來就來試試。
看起來好可口美味唷~ 感覺就是營養滿分(愛心也滿分)的健康果汁~ 改天也要來試試看! 我家先生一定很愛~
Dear Darcy,這好好喝喔~你自己也要喝阿,一人喝兩人補捏!