
。蘭姆酒漬葡萄乾磅蛋糕。
入秋以後,晚上地氣溫明顯地降低了不少,導致常常吃完晚餐後,就好想好想吃點甚麼甜的東西。有次實在忍不住,在超市裡買了個半成品的蘋果派,還很貪心的也買了現成的卡士達醬準備配著吃。結果~OH NO~~好難吃!! 太失望的結果當然結論就是~拜託,我做的好吃多了!
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{鬆餅粉材料}
麵粉1杯
牛奶1杯(250ml)
雞蛋1個
泡打粉(baking powder)1大匙(tablespoon)
融化奶油1大匙
砂糖2大匙(tablespoon)
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蘋果+肉桂完全就是冬天裡的專屬風味。(我是屬於冬天時去到甜點店、咖啡館,如果有蘋果派之類的點心,就一定會忍不住選擇它!)
一顆蘋果配一大匙糖、一大匙奶油、半根肉桂棒。
從削蘋果開始,把果核去掉,再仔細的切成大小相近的蘋果丁。新鮮的蘋果香,帶著點酸酸的氣息。煮起一鍋蘋果時,最先傳出來的是奶油的油脂香氣,隨著糖粒的融化飄出的是甜甜的焦糖香。一邊煮、一邊拌,蘋果丁慢慢轉變成金黃色時,肉桂味也就越發濃厚。
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。Mulled spiced cider。
HO! HO! HO!好快好快~又到了一年裡最熱鬧的月份了!每到接近耶誕前,是一定要逛遍大大小小的市集,好好的吃吃喝喝一番。不過,市集裡一杯香料紅酒(Mull wine)或蘋果酒都至少要2鎊起跳(可是台幣將近100阿。)所以我們總是兩人一人著小小一杯,一下就喝完了...因此,自然是要自己回到家,好好煮上一大鍋,解解酒癮了...(喝酒傷身,請勿飲酒過量)
。材料。
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。Homemade berries jam with ice cream。
夏天大口吃冰,好過癮! 這周英國溫度飆高,終於有好熱的感覺了。在冰箱躺了好一陣子的"剩一半"哈根大資冰淇淋,再度把它從冷凍庫挖出來...但是雖然沒過期,不過,有點冰箱味兒了! 這時骨子裡的主婦魂又再度燃燒,不可以隨便浪費食物呀! 由其是哈根大資這麼珍貴的食材~
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。Frozen berries smoothies。
英國的夏季是莓果類的盛產季節,新鮮的小紅莓、藍莓、草莓、紅醋栗等,大都一盒2鎊就可以買到香甜的莓果。但是新鮮莓果我還是喜歡直接吃,總感覺好吃的莓果拿來打果汁或作甜點好像有點浪費了! 哈~也許是正值當季,所以連平常也不便宜的冷凍莓果也有打折,二話不說,馬上帶回2盒綜合莓果,回家打奶昔! 其實莓果類是很好的營養水果,具有預防腸胃潰瘍、尿道炎和保護眼睛及抗老化的作用,是對女孩兒們非常好的水果!
[材料] 2大杯
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。新鮮草莓佐巧克力碎片鮮奶油。
英國夏季的運動盛事,溫布頓網球賽的經典食物-草莓鮮奶油、PIMM'S調酒和香檳!和在台灣不同,夏天是在英國吃草莓的季節,而不是冬季喔~這時期的草莓又便宜又甜、香氣也足,超市常常都有Half Price的折扣,喜歡吃草莓的捧由,一定要盡情吃阿!每到這個時候,在超市一定會看到,[買草莓送鮮奶油],這叫愛吃鬼怎麼不瘋狂阿...
新鮮好吃的草莓,吃原味最好,不需要太多複雜的東西~ 從冰箱拿出放了好一陣子的黑巧克力,就隨興的拿出來配吧!
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。Iced strawberries with sparkling water。
好裝模作樣的一道夏日飲品喔~~~不過真的是一到夏天,就會不由自主的想要作出色彩繽紛的食物! 想想看,一盤食物中如果有紅、有橘、有綠、有黃,是不是光用視覺享受,就令人食欲大開、精神振奮捏~而太太我最近也很沉溺於製造彩色冰塊這件事~平常冰箱裡凍了薄荷葉冰塊和黃檸檬皮冰塊(因為常常薄荷葉買一包用不完),偶爾下班回家想喝點冰冰涼涼的飲料,馬上就能調一杯薄荷蜂蜜檸檬水!無奈的是,英國的夏天往往稍縱即逝~很少有能暢飲冰飲的時機!
想到要冰草莓,也是一時草莓來不及吃,隔天又要出家門過周末,為了避免過完周末回家,草莓已經過熟不能吃了,只好隨機應變的送進冰庫裡啦!
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。Strawberry Waffle with chocolate powder。
聽起來很驚人的甜點!! 又是糖、又是巧克力的、再加上鬆餅~似乎很嚇人!! 其實一點也不會~我自己覺得嘴饞的時候,是很健康的小點心捏~(當然是跟又加奶油又加冰淇淋那種豪華相比啦!)看起來鮮紅多汁的草莓,其實不甜,巧克力粉是用無糖的。既滿足了視覺上的品嚐,享用完也不會有吃下過多熱量的罪惡感,人妻與口腹之慾的戰爭...還是要用點心思的~哈
Waffle算是我們家的常備點心,(當然不是自己作的啦....)有時急著出門,便會順手帶一塊放在包包裡,以應付血糖低的時候,隨時可以補充一下熱量~
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。Cerely and apple juice - 西洋芹蘋果氣泡飲。
芹菜和蘋果兩位真的是果菜汁界的大善人,可以跟好多東西搭配都好好喝。這個周末單純想增加蔬果纖維的攝取量,就在超市隨手帶走了西洋芹和一袋蘋果,一根芹菜刷乾淨、兩顆蘋果削皮切丁去核,加上1杯蜂蜜水打成汁,倒入大壺裡,再加入一杯氣泡水,就是好好喝的氣泡飲。同時滿足健康又想喝汽水的慾望!
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